Popečci od boba

2 osobe
81
Popečci od boba

Jedno od omiljenih jela u mojoj obitelji su odresci od mljevenog mesa ili "faširanci" uz špinat na moj način. I danas sam spremila taj moj "špinat", koji zapravo radim od blitve, ali ovaj puta uz popečke od boba. Napravila sam ih po još jednom receptu sa liste čekanja i to po prvi put. Sa zadovoljstvom isprobani recept odmah predstavljam i ovdje, posebice vama koji volite sastojke od koji su napravljeni popečci.

Jedno od omiljenih jela u mojoj obitelji su odresci od mljevenog mesa ili "faširanci" uz špinat na moj način. I danas sam spremila taj moj "špinat", koji zapravo radim od blitve, ali ovaj puta uz popečke od boba. Napravila sam ih po još jednom receptu sa liste čekanja i to po prvi put. Sa zadovoljstvom isprobani recept odmah predstavljam i ovdje, posebice vama koji volite sastojke od koji su napravljeni popečci.

Sastojci

za 2 osobe
1 šalica (3 dl) pasiranog boba
1 šalica (3 dl) soja ljuspica
2 srednje mrkve
1 mali luk
1 češanj češnjaka
malo brašna
Vegeta, sol, papar

Hej, zašto se ne prijaviš na Coolinarika newsletter?

Sadržaj je pomno biran, prati sezone i trendove te donosi izvrsne kulinarske ideje.

Priprema

1.

Pripremiti sve sastojke: sojine ljuspice, bob, mrkvu, luk, češnjak i jaje.

Image
2.

Bob skuhati, skinuti ljusku i usitniti stapnim mikserom

Image
3.

Soja ljuspice preliti vručom vodom i ostaviti da se ohlade. Na njih naribati luk, češnjak i mrkvu a zatim dodati i pasirani bob. Posipati žlicom vegete, popapriti, dodati jaje i sve dobro rukom izmiješati.

Image
4.

Na pobrašnjenoj podlozi formirati popečke......

Image
5.

....i peči ih polagano u dubokoj masnoći a zatim odložiti na papirnatu salvetu da upije višak masnoće.

Image
6.

Poslužiti uz razne priloge koji idu i uz odreske od mljevenog mesa.

Image

19Komentara

Danas smo uživali u ovim finim popečcima i osvojili su nas skroz tako da ću ih sigurno ponovno raditi dok u vrtu ima boba :)

... divnog su okusa…ja sve sto mogu pecem u pecnici..veliki pozdrav

Autor

.....tvoj način pečenja poboljšanje je ovom receptu…..u popečcima ima manje masnoće…....drago mi je da ti se popečci dopadaju…...

Ovako je ispalo drugima

Image
Image