Drago mi je sto sam avokadu dala drugu sansu i sad ga volim i u slatkim i u slanim verzijama :) Prvo sam pravila puding od avokada u najobicnijoj verziji i onda sam trazila nesto sa cim bih ga mogla obogatiti. Dodala sam naseckane orahe i bas mi se svidelo. Drugi put sam dodala przene lesnike i ispalo je jos bolje :) Recept je prilagodjen za LCHF i za Zelenu Kuru.
Drago mi je sto sam avokadu dala drugu sansu i sad ga volim i u slatkim i u slanim verzijama :) Prvo sam pravila puding od avokada u najobicnijoj verziji i onda sam trazila nesto sa cim bih ga mogla obogatiti. Dodala sam naseckane orahe i bas mi se svidelo. Drugi put sam dodala przene lesnike i ispalo je jos bolje :) Recept je prilagodjen za LCHF i za Zelenu Kuru.
Sastojci
Priprema
Lesnike propeci na suvo u tiganju, ocistiti kozice pa ih iseckati. Ako koristite orase mozete ih takodjer kratko tostirati u tiganju pa nakon tog iseckati.
Avokado preseci po pola, izvaditi kosticu i sa kasikom izvaditi "meso" avokada i staviti ga u elektricnu seckalicu. Dodati kasiku kakaa, steviu i eritritol samleven u elektricnom mlinu za kafu. Dodati bademovo mleko (kolicina zavisi od velicine avokada). Miksati dok se ne dobije kremasti puding.
Na kraju bez miksanja umesati naseckane orahe ili przene lesnike.
Posluživanje
Moze se dodati samo stevia no meni su LCHF poslastice ukusnije kad miksam steviu i eritritol.
Vise recepata za LCHF i Zelenu Kuru mozete pronaci na mom blogu :)
Ovako je ispalo drugima
2Komentara