Moj profil

Pileći file s povrćem iz pećnice

50 minuta
19

Moj prvi recept, kojeg jako volim :) U zadnje vrijeme majka često putuje tako da ako želim preživjeti moram si kuhati :D

ovo jako volim jesti i kuham ovo jelo najmanje jednom tjedno :)

Nadam se da ce vam se svidjeti

Moj prvi recept, kojeg jako volim :) U zadnje vrijeme majka često putuje tako da ako želim preživjeti moram si kuhati :D

ovo jako volim jesti i kuham ovo jelo najmanje jednom tjedno :)

Nadam se da ce vam se svidjeti

Sastojci

za
2 veća pileća filea
1 luk
vegeta

Priprema

1.

ogulite krumpire, izrezete ih na kocke i malo posolote, stavite vegete i crvene paprike

operete tikvicu, odrezete na 4 dijela i malo povegetite

operete mrkve i odrezete na 4 dijela

šampinjone samo prepolovite i malo stavite vegete

pileći file samo operete i posolote, povegetite, stavite i crvene paprike.

Dodatak: jedan luk razrezete po pola i stavite ga medju povrće, ja ne jedem luk ali ga stavim samo zbog šmeka :), nema ga na prvoj slici

2.

Nauljate pleh, povrće i meso posložite po plehu.

naknadno posolite, mrvicu vegete i crvene paprike

mrvicu još pouljate sve i na svaki komad mesa stavite komadic maslaca i malo okolo pobacate po krumpirima..

3.

u zagrijanu pećnicu staviti, i peći oko 50 minuta na 200 stupnjeva

4.

Povremeno otvarati pećnicu, promješati koji put, ako vidite da je meso suho mozete zaliti vodom, ja obično ne trebam jer tikvice i gljive puste vodu :)

Posluživanje

Ako nemozete jesti ručak bez salate,kao ja, najviše paše kristal zelena salata :)

Nadam se da vam se sviđa :))

  • Povrće -(1)
  • Krumpir(1)
  • Mrkva(1)
  • Gljive(1)
  • Tikvice(1)
  • Piletina(1)

2

Super bas mi je drago! Nadam se da je uspjelo :))

evo trenutno radim tvoj recept, posto sam se odlucila bit samostalna pa kuham dragome i meni.. jako mi se svidja zato sto volim povrce, ne volim tocit puno ulja u pleh zato moram pec na 150 stupnjeva jer bi inace morala mjesat svaku minutu. sve u svemu, super mirisi i jedva cekam probat 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)