Moj profil
mak63
mak63
9.3.2012.

Lagana riža s tunom..

4 osobe
30 minuta
17
Lagana riža s tunom..

..lagano..brzo..jednostavno jelo,sa finim i zdravim sastojcima..

..jos jedan u nizu,finih receptica iz knjizice USKRS s Podravkom..

..lagano..brzo..jednostavno jelo,sa finim i zdravim sastojcima..

..jos jedan u nizu,finih receptica iz knjizice USKRS s Podravkom..

mak63
mak63
9.3.2012.

Sastojci

za 4 osobe
140g. rize dugog zrna
2 zlice SMS maslinova ulja
2 prstohvata cesnja cesnjaka
1 luk(70g.)
300g. sampinjona
1 Sijeckana rajcica Podravka(390g.)
1 Eva tuna u vlastitom soku(160g.)NATURFIT
250g. cvijetova brokule(karfiola)
2 zlice nasijeckanog persina(origana)
sol po ukusu
vegeta Podravka po ukusu

Hej, zašto se ne prijaviš na Coolinarika newsletter?

Sadržaj je pomno biran, prati sezone i trendove te donosi izvrsne kulinarske ideje.

Priprema

1.

Rizu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

2.

Cvijetove brokule(karfiola)kratko prokuhajte u posoljenoj vodi.

3.

Na zagrijano ulje dodajte sitno nasijeckani luk,te ga propecite da bude staklast.

4.

Dodajte cesnjak,.narezane sampinjone,nasijeckanu rajcicu,i pirjajte dok tekucina ne prokuha.

5.

Umijesajte tunu,i njen sok iz konzerve.Po potrebi dosolite,dodajte brokulu i rizu.Kratko propirjajte,pospite persinom i posluzite.

Posluživanje

Umijesto Eva natur fit tune,mozete upotrijebiti dvije Eva tuna salata americana.!

11Komentara

mak63
Autor

hvala😇😲

lily55

Super...😇😉

mak63
Autor

😁....e,vala brate,"opijena"sam tvojim komentarem...ma,dobro nam dosao na ove "paprene"stranice coollinarke🤬

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Recepti koji koriste slične sastojke

Slični recepti, a opet različiti