15.4.2015.

Hleb od semenki bezbrasna i kvasca

Jos jedan recept bez glutena. Super ukusan.kuca mirise na pecene semenke. mmmmm...

smallcook

15.4.2015.

Hej, zašto se ne prijaviš na Coolinarika newsletter?

Sadržaj je pomno biran, prati sezone i trendove te donosi izvrsne kulinarske ideje.

Sastojci

po 1/3 case (od 2dl)

lanenih semenki

semenki susama

semenki suncokreta

1/2 case golice(seme bundeve)

2 jaja

oko 1/2 case jogurta

1-2 kasike maslinovog ulja

so po ukusu

1/2 praska za pecivo

1/2 case sojinog brasna

Članak

Znaš li da muesli mogu bitiglavni sastojak deserta?Donosimo 10 jednostavnihrecepata

Priprema

Staviti semenke u blender i samleti sto sitnije.

Prebaciti ih u posudu i dodati ostale suve sastojke.

Razmutitit jaja,dodati jogurt i ulje pa izmesati.

Uliti to u suve sastojke pa izmesati da se dobije gusta lepljiva smesa.

Prebaciti tu smesu u zeljeni kalup i peci oko 20 min na 200 stepeni i jos 10-ak na 150.

Pecite po potrebi u zavisnosti od rerne.

Članak

Ove recepte s noodlamamoraš isprobati! Baremjednom

4Komentara

Modestanya

19.4.2015.21:22

Samo mala napomena: soja se ne preporučuje u LCHF ishrani. Mislim da bi ovaj hleb mogao da se napravi i bez sojinog brašna, samo da se dodaju 2 kašike zobenih mekinja-posija, a bolje je staviti istopljen maslac nego maslinovo ulje.

smallcook

Autor

16.4.2015.10:38

jeca226 :Verovatno jeste,jer ne postoje zitarice,ja nisma na lchf dijeti pa nisma sigurna.Ako mogu da se koriste semenke i sojino brasno sigurno jeste lchf.Neko je vec tagirao sa ,,lchf-recepti''😉Nadam se da ces ga probati.

Branka51:Super ,nadam se da ce vam se svideti🙂

Branka51

16.4.2015.09:44

😋Sinoć sam ispekla lepinju sa sjemenkama ,ali bez jaja i jogurta.Ispala je jako fina i jutros je nestala za doručak.Ovaj kruh ću svakako isprobati.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)