Brokoli i krompir u sojasosu zapeceni u rerni

40 minuta
38
Brokoli i krompir u soja sosu zapeceni u rerni

Napokon  posle duze vremena jedan receptic za vas od mene. Pogledaj te mozda ce Vam se dopasti ...... :) Moze da posluzi i kao samostalan obrok u danima  posta

Napokon  posle duze vremena jedan receptic za vas od mene. Pogledaj te mozda ce Vam se dopasti ...... :) Moze da posluzi i kao samostalan obrok u danima  posta

Sastojci

Brokoli jedna srednja glavica
Krompir 2-3 veca krompira
soja sos 2kasicice
ulje 4-5 kasika
soi biber po ukusu
beli luk(cesnjak) 4 cena

Priprema

1.

Brokoli blansirati 2',supljom kasikom izvaditi i spustiti u sud sa hladnom vodom ( da bi brokoli zadrzali lepu zelenu boju.

Image
2.

Krompir oguliti i iseci na cetvrtine probariti nekih 80% .

3.

Povrce spustiti u vatrostalni sud  ili djuvec pleh.

4.

Sos za preliv povrca:

Image
5.

2 kasicice  soja sosa , 2dl soka od paradaiza (rajcice)

6.

 4 cena belog luka

7.

4-5 kasika ulja suncokretovog ili maslinovog ulja

8.

so i biber po ukusu

9.

Dobro promesati svesastojkei preliti povrce

10.

Zapeci u rerni nekih 1/2 h

11.

Dok se pece u rerni siri se predivan miris.

12.

Ovo jelo moze da se sluzi kao samostalni obrok ili kao prilog  uz meso ili ribu

13.

Prijatno!!!

5Komentara

slatkakuca
Autor

HvalaVama, drago mi je da Vam se dopalo. 🙂 Puno pozdrava 👋

Oprostite na zakasnelom odgovoru,ali zbog obaveza nisam precesto prisutna ovde. Fotke nema zbog moje lenjosti, ali i nedostatka vremena za to. U svakom slucaju, najlepse hvala jos jednom, jer ovo ce biti ubuduce sastavni deo menija u mojoj kuhinji.

Autor

VekiM gde je slicica? 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)