Salata od krumpira iječma

47
Salata od krumpira i ječma

Ukusna i zdrava salata , može biti i kao samostalni obrok 

Ukusna i zdrava salata , može biti i kao samostalni obrok 

Sastojci

1 šalica kuhanog ječma
1 mala žlica chia sjemenka
maslinovo ili bučino ulje
sol , peršin , limunov sok

Priprema

1.

Kuhani krumpir narezati na ploške ili male kockice , dodati kuhani ječam , predhodno namočene chia sjemenke u malo vode ( 10 min. , ako ih ne volite možete ih izostaviti ) , nasjeckani ili suhi peršinov list , luk i sol . Zaliti maslinovim ili bučinim uljem , sokom od jednog limuna i žlicom vode da salata bude sočnija .

Posluživanje

Ja sam je danas poslužila uz prženi bakalar . Toliko je hranjiva da može biti i samostalan obrok .

8Komentara

Autor

Hvala tebi na isprobavanju ...sretna sam što ti se dopala 👋

jako dobra salata, svidjela nam se i super nam je pasala uz sparoge danas, hvala puno 

Autor

Hvala na isprobavanju 👋

Ovako je ispalo drugima

Image