Moj profil

Salata od krumpira i ječma

47

Ukusna i zdrava salata , može biti i kao samostalni obrok 

Ukusna i zdrava salata , može biti i kao samostalni obrok 

Sastojci

1 šalica kuhanog ječma
1 mala žlica chia sjemenka
maslinovo ili bučino ulje
sol , peršin , limunov sok

Priprema

1.

Kuhani krumpir narezati na ploške ili male kockice , dodati kuhani ječam , predhodno namočene chia sjemenke u malo vode ( 10 min. , ako ih ne volite možete ih izostaviti ) , nasjeckani ili suhi peršinov list , luk i sol . Zaliti maslinovim ili bučinim uljem , sokom od jednog limuna i žlicom vode da salata bude sočnija .

Posluživanje

Ja sam je danas poslužila uz prženi bakalar . Toliko je hranjiva da može biti i samostalan obrok .

  • Salata(2)
  • Gotveni-jadenja-krompiri(1)
  • Jecam-raznooo(1)
  • Krumpir-salata(1)
  • Gotveni-jadenja-jacmen(1)
  • Bucino-ulje(1)
  • Vege(1)
  • Krumpir(1)
  • Jecmen(1)

8

Hvala tebi na isprobavanju ...sretna sam što ti se dopala 👋

jako dobra salata, svidjela nam se i super nam je pasala uz sparoge danas, hvala puno 

Hvala na isprobavanju 👋

Ovako je ispalo drugima