Obožavam chia seme i koristim ga svakodnevno. 100g ovog čuda ima više kalcijuma od mleka, više antioksidanasa od borovnice i više Omega-3 masnih kiselina od lososa!
Biće vam potrebno vreme da upoznate ovo super seme ali ćete vrlo brzo početi da ga kombinujete u svakodnevnoj ishrani.
Ovaj puding jedem bar 3 puta nedeljno, često kao doručak. Priprema se danas za sutra i možete kombinovati pregršt namirnica u njemu.
Ovaj recept je zapravo osnovna varijanta chia pudinga.
Obožavam chia seme i koristim ga svakodnevno. 100g ovog čuda ima više kalcijuma od mleka, više antioksidanasa od borovnice i više Omega-3 masnih kiselina od lososa!
Biće vam potrebno vreme da upoznate ovo super seme ali ćete vrlo brzo početi da ga kombinujete u svakodnevnoj ishrani.
Ovaj puding jedem bar 3 puta nedeljno, često kao doručak. Priprema se danas za sutra i možete kombinovati pregršt namirnica u njemu.
Ovaj recept je zapravo osnovna varijanta chia pudinga.
Sastojci
Priprema
U činiju sipati sastojke, dobro promešati, zasladiti po želji.
Ostaviti u firžideru 8-10 sati, i nakon toga pojesti ;)
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara