Chia jabuka

Interesantan doručak ili užina, za uživanje bez grižnje savjesti.

Interesantan doručak ili užina, za uživanje bez grižnje savjesti.

Hej, zašto se ne prijaviš na Coolinarika newsletter?

Sadržaj je pomno biran, prati sezone i trendove te donosi izvrsne kulinarske ideje.

Sastojci

2 žlice chia sjemenki
1/2 žličice mljevenog cimeta
po želji grožđice, sušene brusnice, sjeckani orasi, lješnjaci...

Priprema

1.

Dvije jabuke ogulite i narežite na komade, stavite u blender skupa s datuljama, cimetom i muškatnim oraščićem. Blendajte dok ne dobijete glatku kašu. Dodajte chia sjemenke, promiješajte žlicom, poklopite i stavite u hladnjak sat-dva ili preko noći.

2.

Preostalu jabuku ogulite i narežite na manje kockice, preko nje istresite izblendane jabuke sa chia sjemenkama i sve dobro promiješajte.

Rasporedite u dvije manje zdjelice i posipajte koštunjavim i sušenim voćem po želji (na slici grožđice, brusnice, orasi).

Poslužite odmah ili vratite u hladnjak do posluživanja.

23Komentara

Fin dorucak jutrosnji.

Autor

hvala puno, curke, na isprobavanju! bvaš sam happy da vam se svidjelo 👏

#20 ne treba chiu prethodno potapati u tečnost, jer se natopi sokom od blendane jabuke kad se pomiješa s njom i odstoji neko vrijeme 😉

Odlicno! Havla ti draga mnogo  ❤️  

Ovako je ispalo drugima