Jako lagano pripremite vegetarijanske hamburgere od bundeve!
Jako lagano pripremite vegetarijanske hamburgere od bundeve!
Sastojci
Priprema
Bundevu nasjecite na veće komade i dobro ispecite u rerni da omekša i ispusti vlagu. Kada je meka, odvojite ju od kore i stavite u zdjelu.
Bundevama dodajte pola poriluka, sol, biber, zobene pahuljice, crni kim, chia sjemenke i 1 jaje. Sve izmiksajte štapnim mikserom.
Dodajte šalicu brašna i ugrubo promješajte, pa oblikujte burgere koje ćete još izvana pobrašniti.
Pržite na tavi s uljem na srednjoj vatri dok ne dobiju lijepu rumenu boju.
To je odlicna ideja! nedavno sam tek to isprobala i stvarno super funkcionira! bila sam uvijek skepticna da bi moglo bit presuho, a zapra o bude super i manje prljanja i spricanja!
Supeeeeer. Vjerujem da se mogu peći u pećnici bez masnoće, na papiru za pečenje pa će biti još laganiji obrok😋
Izvrsno!
Kako je tebi ispao recept?
3Komentara