smoothie od manga,špinata i ananasa

4

kad ih volim....

kad ih volim....

Sastojci

100 g svježeg ananasa
100 g svježeg manga
50 g lišće svježeg špinata
1 žlica chia sjemenki
po želji svježe ribani đumbir

Priprema

1.

Mango očistiti i narezati na kockice,  ananans očistiti i narezati, špinat oprati, maknuti peteljke, po želji dodati žličicu svježe ribanog đumbira.

Narezano voće staviti u blender, dodati jogurt i izmiksati.

ulijati u čaše i  dodati chia sjemenke.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima