Uz navedeno jelo pripremite salatu.
Napomena
Ovo jelo odnosi se na proteinski dan 90-dnevne dijete.
Moj profil
Sastojci
za 1 osoba
Priprema
1.
Tofu narežite na 4 komada.
2.
Panirajte ih u brašnu, jajetu i sezamu.
3.
Kratko ispržite u manjoj količini vrućeg ulja.
4.
Panirane komade stavite na papirnati ubrus kako biste uklonili suvišnu masnoću.
5.
Tikvicu narežite na kocke, nauljite ih i pecite u posudi bez ulja.
6.
Dodajte bosiljak i usitnjeni češnjak, a po želji i sol te svježe mljeveni papar.
Savjet
Jedem tofu, ali ga jos nikada nisam przila. Trebam li uzeti onaj najtvrdji? (posto ih ovdje kod mene prodaju potvrdoci, mekani, tvrdi, jako tvrdi itd.)
Kako je tebi ispao recept?
Poslikaj i pohvali se! :)
1Komentar