Moj profil
apaparic
29.9.2015.

LCHF Kruh

4 osobe
60 minuta
45

Prvi pokušaj pečenja kruha po načelima LCHF-a ...uspješno i ukusno!

Prvi pokušaj pečenja kruha po načelima LCHF-a ...uspješno i ukusno!

apaparic
29.9.2015.

Sastojci

za 4 osobe
5 jaja
1 prasak za pecivo
1 žličica soli
200 g mješavina brašna lana,sezama,badema i kokosa
1 žlica psillyum ljuskice

Priprema

1.

Izmutiti jaja pjenasto i dodat psillyum ljuskice,pustiti da malo nabubre.

U međuvremenu pomješati po želji brašna s kojima raspolažete (prava brašna sam korisitla ) i prašak za pecivo.

Dodavati brašno u jaja i lagano špatulom mješati da ostane što više zraka.

Peći na cca 170 stupnjeva oko 30 minuta.Provjeritit čačkalicom dali je gotovo!

Posluživanje

Uživajte!

4Komentara

Divno, ovo je za mene, volim ovako jednostavne recepte, probaću 

Inace, kruh je bas obecavajuci, mmm

Malo ugljikohidrata, vise masti. Za prehranu u kojoj se izbjegavaju ugljići :)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)