Moj profil

Rolovani bakalar

20 minuta
15

Ovako spremljen,moze biti predjelo a u zavisnosti od posluzene kolicine i priloga moze biti veoma ukusno glavno jelo.U ovom receptu nema preciznih kolicina , samo sastojci a vi odredite koliko vam  cega treba. U kombinaciji sa Zimskom salatom u boji , bio je posluzen kao toplo-hladno predjelo.Za spremanje predjela bilo je potrebno 20 minuta.Veoma ukusno, zdravo, sprema se brzo i izgleda ocaravajuce. 

Ja od jednog reprezentativnog predjela ocekujem bas to,a vi ?

Ovako spremljen,moze biti predjelo a u zavisnosti od posluzene kolicine i priloga moze biti veoma ukusno glavno jelo.U ovom receptu nema preciznih kolicina , samo sastojci a vi odredite koliko vam  cega treba. U kombinaciji sa Zimskom salatom u boji , bio je posluzen kao toplo-hladno predjelo.Za spremanje predjela bilo je potrebno 20 minuta.Veoma ukusno, zdravo, sprema se brzo i izgleda ocaravajuce. 

Ja od jednog reprezentativnog predjela ocekujem bas to,a vi ?

Sastojci

po zelji filetirani bakalar
svezi ruzmarin
sveza majcina dusica
svez vlasac
pomorandza

Priprema

1.

Marinadu ce te napraviti tako sto ce te usitniti  ruzmarin, majcinu dusicu i vlasac, doliti maslinovo ulje pa ih dobro izgnjeciti zajedno, da zacini otpuste svoje etericno ulje.

 Bakalar iseci na manje komade,dugacke koliko je sirok list prsute,posolite ga malo i pobiberite.

Neka odstoji u marinadi dok vi pravite salatu .

Ja sam u salatu dodala i rukolu a zacinila sam je sa limunom iz cisto estetskih razloga, jer bi komorac i pomorandza promenili boju od aceto balsamica.

Stavite tiganj da se polako zagreje, a vi svako parce bakalara obrisite od viska ulja i zarolajte u prsutu.Pecite na nekoj srednjoj temperaturi,dok prsuta ne dobije zlacanu koricu a bakalar ne  pobeli,otprilike 5 min.

Posluživanje

Slozite salatu na tanjir a preko salate staviti parcice rolovanog bakalara.

  • Riba(2)
  • Zdravo i fino(1)
  • Kabeljau(1)
  • Salata-i-riba(1)
  • Torsk(1)
  • BAKALAR(1)

11

Dan pre ovog recepta sam spremala bakalar po receptu mika05 i lepo ukrojila parcice,a od krajeva koji su ostali sutradan napravila ovo. Recept je bio trenutna inspiracija i improvizacija a uz salatu od trasy ispao je savrsen.

Hvala vam na cestitkama 

savršeno! 🙂

Zamislite i meni promakao recept, nije ni čudo kad sam pred frižiderom pola dana ... 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)