Moj profil
coolinarika
2.9.2006.

Riblje rolice

4 osobe
30 minuta
11
Riblje rolice

Vrlo jednostavne riblje rolice – gotove u svega 30 minuta, načinjene iz fileta lososa i lista – postaju prava mediteranska delicija dodatkom Vegete mediteran. Pokapane maslinovim uljem poslužite uz kuhano povrće.

Vrlo jednostavne riblje rolice – gotove u svega 30 minuta, načinjene iz fileta lososa i lista – postaju prava mediteranska delicija dodatkom Vegete mediteran. Pokapane maslinovim uljem poslužite uz kuhano povrće.

coolinarika
2.9.2006.

Sastojci

za 4 osobe
2 odreska lososa
4 fileta lista
1 žlica Vegete Natur Mediteran
Vegeta Maestro crni papar mljeveni
Za prilog
300 g mlade mrkve
500 g zelenih okruglih mahuna
sol
Za posluživanje
2 žlice maslinova ulja

Priprema

1.

Odreske lososa očistite od kostiju i kože tako da dobijete 4 fileta.

2.

Filete lososa i lista natrljajte Vegetom natur mediteran i popaprite. Filet lista stavite preko fileta lososa i savijte u rolice. Rolice skuhajte na pari.

3.

U blago posoljenoj vodi skuhajte povrće. Povrće ocijedite pa ga složite na tanjur za posluživanje.

Posluživanje

Preko povrća stavite riblje rolice, pokapajte maslinovim uljem i poslužite.

Savjet

Ako vam odresci nisu podatni za rolanje, složite ih na kuhano povrće (filet lista preko fileta lososa).

1Komentar

Jelo me oduševilo!! Pravi dokaz da i dijetalna hrana može biti vrlo ukusna. Čista petica!!!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)