Moj profil
coolinarika
7.5.2019.

Okrepljujuća juha s kurkumom

40 minuta
108

Toplu juhu s probranim povrćem možete pripremiti i kao samostalan obrok.

Toplu juhu s probranim povrćem možete pripremiti i kao samostalan obrok.

coolinarika
7.5.2019.

Sastojci

za
2 mrkve
1 poriluk
2 žlice maslinova ulja
1 češanj češnjaka
300 g krumpira
1 – 2 žličice SALUT soli sa smanjenom količinom natrija
Vegeta Maestro Crni papar mljeveni
200 g zelenih mahuna
100 g konzerviranog Podravka Slanutka
3 žlice crvene leće (30 g)
½ žličice Vegeta Maestro Kurkume

Priprema

1.

Mrkvu narežite na kolutiće, a poriluk sitno nasjeckajte.

2.

Na zagrijano ulje stavite mrkvu, kratko popecite, dodajte poriluk, a zatim protisnuti češnjak.

3.

Ulijte oko 1 litru tople vode, dodajte krumpir narezan na kockice, žličicu Salut soli i popaprite.

4.

Kuhajte na laganoj vatri 10 minuta, a zatim dodajte mahune, slanutak i na kraju crvenu leću. Kuhajte još oko 10 minuta da povrće omekša, umiješajte kurkumu i posolite po potrebi.

Posluživanje

Toplu juhu poslužite kao samostalan obrok.

Savjet

Umjesto mahuna možete dodati narezani kelj.

  • Kurkuma(2)
  • Juha(2)
  • JEDNOSTAVNO(1)
  • Na žlicu, a bez mesa(1)
  • Okrepljujuca-juha-s-kurkumom(1)
  • Vegeta-kurkuma-mljevena(1)
  • Vegeta-crni-papar-mljeveni(1)
  • Salut-sol-sa-smanjenom-kolicinom-natrija(1)
  • Maneštre(1)

2

Dobra i zdrava supica👍😍

prefina je! kombinacija sastojaka je odlicna, a kurkuma daje 'touch' jelu...mislila sam da nece biti nista posebno, a na kraju sam se pozitivno iznenadila.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)