U dublji lonac staviti na laganu vatru da kuha sve povrće koje raste pod zemljom.Poklopiti lonac da sporije isparava.Nakon što je ukuhalo skoro pola vode dodati heljdu i brokulu,začiniti ako nemate ništa protiv da vam beba konzumira sol i vegetu,a ako smatrate da je još prerano,začinite na samom kraju kad bebi već odvadite njen dio.

Na samom kraju,kad je već vatra ugašena dodajte malo maslinovog ulja.Heljda je brzo kuhana,neutralnog je okusa pa je vole i stari i mladi.Ja je raskuham malo više jer mi beba ima skoro 9 mj i 6 zuba pa joj više ne miksam povrće,samo kad je u kombinaciji s mesom.

Kad se beba dobro najede ove zdrave ukusne i hranjive namirnice,stavite je spavati,muža i ostalu djecu pošaljite u park dok"spremite stol i kuhinju",a vi,s obzirom da niste puno suđa isprljali,uzmite knjigu i na terasu...