Moj profil
mcdreamy
11.6.2013.

Vege gulaš od tikvica

25 minuta
43

brzo,jednostavno i fino!

brzo,jednostavno i fino!

mcdreamy
11.6.2013.

Sastojci

za
1 veća tikvica
4 manja krompira
2 kom crvenog luka
pola paprike babure
začini sol, papar, kopar, timijan, kurkuma
1 žlica ljutike ili ljutog ajvara
1 žličica Vegete natur
1 žlica mljevenih sjemenki lana
2 žličice mljevene crvene paprike
3 žlice ulja
malo brašna i vode za

Priprema

1.

na ulju popržiti luk isjeckan na kockice dok ne postane staklast, pa dodati papriku isto na kockice, sve malo dinstati dok i paprika malo ne omekša, pa onda ubaciti tikvice i krompir - kratko miješati pa sve preliti vodom

2.

ubaciti začine po ukusu, ljutiku (to je nešto slično ajvaru samo ide mrkva ribana unutra, recept mog svekra,ali u zamjenu može ili chilli papričice ili ljuti ajvar, to je samo radi arome), promiješati i kuhati dok se povrće skoro ne počne raspadati, cca 20ak minuta, onda pomiješati malo vode i brašna i uliti pa promiješati da se "gulaš" zgusne i na kraju ubaciti mljevene sjemenke lana

Posluživanje

Poslužiti toplo uz prepečeni kruh i zelenu salatu sa mladim lukom!

  • Tikvice(2)
  • Gulaši i variva(1)
  • Veganski recepti(1)
  • Gulas-od-povrca(1)
  • Vege(1)
  • Veganski(1)
  • Isprobano-pompom(1)

8

thanks! meni je to ljetno varivo broj 1!

Vidjela ja kod Zabackrabac kad je napravila tikvice po ovom receptu, tagirala recept i evo napravila i nisam se pokajala, gulaš je odličan!Hvala na receptiću i Zabcu koja me dovela do receptića!

bravo! i kod mene upravo počela nova sezona tikvica...

Ovako je ispalo drugima