Moj profil
Branka51
22.1.2015.

Surimi štapići

10

Surimi štapići u kombinaciji spovrćem za jedan lagani obrok.

Surimi štapići u kombinaciji spovrćem za jedan lagani obrok.

Branka51
22.1.2015.

Sastojci

jedno pakiranje surimi štapića
500 gr kelja pupčara /prokola/
500 gr krumpira
manja glavica kelja
1 glavica češnjaka
sol papar i maslinovo ulje
200 gr špageta

Priprema

1.

Surimi štapiće popržiti malo na maslinovom ulju sa sitno sjeckanim češnjakom.

2.

Krumpir izrezati na tanke ploške zaliti s vrlo malo vode.Dodati maslinovo ulje sitno sjeckani češnjak,sol i papar i kuhati da ostane vrlo malo tekućine .

3.

Kelj pupčar kuhati u posoljenoj vodi zajedno s keljom izrezanim na tanke trake, kojemu predhodno treba odstraniti središnji zadebljani dio lista.Kuhano povrće ocijediti i dodati kuhanom krumpiru, sve dobro promiješati i posuti s još malo maslinovog ulja

4.

Skuhati špagete i / tko voli poput moje unuke / pomiješati s kuhanim krumpirom i keljom i posložiti surimi štapiće

  • Surimi(1)
  • Kelj-pupcar(1)
  • Ribaaa(1)
  • Riba-surimi-stapici(1)

3

LuAnn ovo je jedan u nizu obroka u borbi protiv masnoće .

🤗

Ma super ideja , obozavam svu ribu , ali mogu reci da stvarno volim surimi stapice , bas lijep jos jedan nacin kako ih spremiti .