Moj profil
smallcook
16.3.2015.

Proteinske palacinke bez glutena

28

Za one koji su alergicni na gluten ili zele da se hrane zdravije :)

Palacinke sa pirincanim brasnom neutralnog su ukusa.

Za one koji su alergicni na gluten ili zele da se hrane zdravije :)

Palacinke sa pirincanim brasnom neutralnog su ukusa.

smallcook
16.3.2015.

Sastojci

3 belanca
100ml malomasnog mleka
1 kasicica meda ili bilo kog zasladjivaca
2 kasike mekinja(bez glutena, ili po zelji)
10 kasika pirincanog brasna

Priprema

1.

Umutiti malo belanca(ne u sneg,ali da se zapene).

Dodati med ,pa ga umesati.

Dodati mekinje i pirincano brasno,umesati i njih.

2.

Peci palacinke na suvom teflonskom tiganju.

3.

Umesto pirincanog brasna moze se staviti bilo koje drugo(kukuruzno, razeno,ovseno, mlevene ovsene pahuljice, jecmeno...)

  • Bez-glutena(1)
  • Palosi(1)
  • Palacinki(1)

3

hvala smallcook, i proja mi se cini super - nesto slicno radim i jako je fino 🙂

Hvala,evo ja u posledje vreme nesto kreativna 🙂

Ako ti je pomogne evo jos jedan recepta http://www.coolinarika.com/preview/recept/proja-sa-heljdom/

odlican recept, spremam za drustvo koji izbjegava gluten, ali vjerujem da ce i meni biti fine 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)