Moj profil

Posni ovseni keks sa bananom i kokosom

29

Zdrav keks BEZ PUTERA!!!

Zdrav keks BEZ PUTERA!!!

Sastojci

100 gr integralnog brasna
85 gr kokosa(kokosovog brasna)
85 gr ovsenih pahuljica ili nekih drugih
2 kasike kakaa
1 zrela banana(120gr)
1 kasika meda
4 - 5 kasike soka od pomorandze(svezeg) ili vode
1 kasicica sode bikarbone
2 kasikevrele vode

Priprema

1.

Uključiti rernu na 180°C.

pomesati brasno kokos ovsene pahuljice (po zelji ih malo usitniti) i secer.

2.

Izgnjeciti bananu dodati kasiku meda i sok od pomoranzde.

Rastvoriti sodu bikarbonu u 2 kasike vrele vode i dodati izgnjecenoj banani.

3.

Dodati mokre sastojke u suve pa mesati dok se ne dobije jednolicna smesa.Po zelji dodati jaje ako ne postite.

Kasikom vaditi smesu i praviti vece kuglice i stavljati na pleh sa papirom za pecenje i malo ih pritisnuti da se spljoste.

Peci u zagrejanoj rerni uz ventilator 10 - ak mi.

  • Ovsene-pahuljice(1)
  • Ovsene-pahuljice-keks(1)
  • Posni-slatkisi(1)
  • Zobeni-keks(1)
  • Uzina(1)
  • Posno(1)
  • Posni-kolacici(1)
  • Ovseni-keks(1)
  • Banana-keks-kolaci(1)

6

😉👏

😉👏

Ide u omiljene 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)