Moj profil
Azucena
2.7.2012.

Pašta s melancanama

30 minuta
17

Jedno talijansko jelo, ljetno i dijetno

Jedno talijansko jelo, ljetno i dijetno

Azucena
2.7.2012.

Sastojci

1 glavica luka
2-3 melancane (iliti patlidžana)
2-3 rajčice, može i kakvih 300 grama onih malih ciliegina
4-5 listića bosiljka
sol, papar
maslinovo ulje
paketić neke pašte, originalni recept veli penne, ali birajte po ukusu

Priprema

1.

Oprati i narezati: melancane na male kockice, rajčicu i luk isto. Bosiljak narezati na trakice.

Paštu staviti kuhati u vrelu vodu.

2.

Na malo maslinovog ulja prvo dinstati luk, doliti malo vode da omekša, a onda dodati melancane, malo ih posoliti i kuhati s lukom dok ne omekšaju (nekih 10-15 min). 

3.

Zatim melancanama dodati rajčicu, kuhati još 5-10 min, pridodati bosiljak i kuhati još koji tren.

Skuhanu pašu procijediti i dodati u povrće, pa kuhati još par minutica.

Posluživanje

Ne jesti na miru. U ime dijete i gubljenja kalorija, za vrijeme jela potrebno je bjesomučno slikati tanjur kao češki turist u restoranu, dizati se do prozora i micati zavjese, paliti i gasiti tv, hodati do frižidera i nazad. Tako se bolje gube kalorije, a jelo vam se ohladi pa pojedete manje jer izgubite volju.

Recept je preuzet sa stranice Giallozafferano.

  • Balancane(1)
  • Patlidžan(1)
  • Pašta(1)
  • Brzo!!(1)

3

hahaha svakako ću morati naučiti posluživati kak spada 🙂

Ja sam ga danas tako jela i već sam jedno pola kile lakša 😁

Zapravo je puno finije nego bi se reklo po jednostavnim sastojcima 🙂

Posluživanje mi se jako sviđa ! 😀Moram probati

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)