Moj profil
mirnakras
18.12.2018.

LCHF kruščići

25

Modifikacija recepta Anite Šupe za lepinje http://istineilaziohrani.blogspot.com/2013/01/lepinje-za-hamburger-ili-cevape.html

kada nemam indijskih oraščića ili želim malo rustikalniji okus

Modifikacija recepta Anite Šupe za lepinje http://istineilaziohrani.blogspot.com/2013/01/lepinje-za-hamburger-ili-cevape.html

kada nemam indijskih oraščića ili želim malo rustikalniji okus

mirnakras
18.12.2018.

Sastojci

2 jaja
2 dl kiselog vrhnja
10 dkg mljevenih badema
6 dkg mljevenih miješanih sjemenki (suncokret, sezam, lan u jednakim omjerima)
2 žlice chia sjemenki
1 žličica praška za pecivo
1,5 žlica psyllium ljuskica
pola žličice soli
10 dkg naribanog tvrdog sira (koristim domaći kravlji kuhani sir)

Priprema

1.

Umutiti jaja i kiselo vrhnje, dodati mljevene bademe i sjemenke, psyllium, sol, prašak za pecivo i dobro promiješati. Na kraju dodati sitno nariban tvrdi sir.

2.

Ostaviti da odstoji 5 minuta. Na papir za pečenje žlicom oblikovati 8 kruščića

3.

Peći na 200°C 10 minuta, smanjiti na 180°C i peći još 20 minuta.

  • Lchf(1)
  • Lchf-kruh(1)
  • Lchf-kruh-i-grickalice(1)
  • Kruhek-lchf(1)
  • Kisla-smetana-kruhek-lchf(1)

1

Odlicna peciva! Fina su i topla i hladna.

Rado cu ih opet praviti. 🙂

Ovako je ispalo drugima