Chia sjemenke su stanovnici Južne i Srednje Amerike, uključujući i Maje i Inke, uživali kao sama zrna ili pomiješana s amarantom; mljeli su zrna za obrok ili su ih namakali u vodi kako bi dobili okrepljujući napitak.
Chia sjemenke su stanovnici Južne i Srednje Amerike, uključujući i Maje i Inke, uživali kao sama zrna ili pomiješana s amarantom; mljeli su zrna za obrok ili su ih namakali u vodi kako bi dobili okrepljujući napitak.
Sastojci
Priprema
Spojite sve suhe sastojke osim sode bikarbone.
Dodati vlažne sastojke osim limuna.
Promiješati,pa dodati mast i dobro izmijesiti.
Ostaviti u frižideru preko noći.
Ujutro dodati sodu bikarbonu i sok od limuna,pa sve zajedno dobro sjediniti.
Oblikovati kruh ,pa ga staviti na namašćeni pek papir,posuti sa sjemenkama po želji.
Ugrijati pećnicu na 200 stupnjeva, pa kruh peći oko 45 minuta
Presijek kruha...
Posluživanje
Uživajte u ovom divnom mirisnom kruhu ...
2