Kelj s preljevom od misai rižina octa

4 osobe
20 minuta
92
Kelj s preljevom od misa i rižina octa

Iako je zacijelo juha od povrća s misom sam (onaj nezaobilazan) početak makrobiotičke prehrane, ni ovaj kelj ne treba propustiti. Naravno, zbog misa, maziva sira od sojina mlijeka, koji se razlikuje od tofua. Po čemu? Pa – kušajte!

Iako je zacijelo juha od povrća s misom sam (onaj nezaobilazan) početak makrobiotičke prehrane, ni ovaj kelj ne treba propustiti. Naravno, zbog misa, maziva sira od sojina mlijeka, koji se razlikuje od tofua. Po čemu? Pa – kušajte!

Sastojci

za 4 osobe

Priprema

1.

Listove kelja operite i narežite na trake. U lonac s vrelom vodom stavite metalno cjedilo i pripremljeni kelj parite nekoliko minuta.

2.

Miso razmutite u 2 žlice vode, dodajte ocat, ostatak vode i dobro promiješajte.

Posluživanje

Pripremljeni umak prelijte preko parenog kelja.

Savjet

Na isti način možete pripremiti mladi kupus, kineski kupus ili neko drugo zeljasto povrće.

3Komentara

Molim pojašnjenje šta je miso?

Hvala

Hehehe, ovo je bio jedan od prvih recepata sa misom koje smo probali...😁 nakon par zalogaja moj suprug više nije htio jesti.  Recimo da je to previše neobičan okus za našu kontinentalno-mediteransku kuhinju, premda volimo eksperimentirati sa što različitijim sastojcima i kuhinjama.

Fino, jednostavno i zdravo!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)