Moj profil

Kao! Dukanova light pizza

41

jest i nije :D

jest i nije :D

Sastojci

3 žlice (jušne) zobenog brašna
3 žlice (jušne) light jogurta
2 žlice (jušne) vruće vode
1 (jušna) žlica posnog sira
sol, papar, origano
sir, pureća light šunka
povrće po izboru

Priprema

1.

TIJESTO - za 1 osobu:

3 žlice zobenog brašna

1 žlica posnog sira

3 žlice jogurta

2 žlice vruće vode

1 prašak za pecivo

1 jaje

+ sol 

+ papar

Izmiksati sastojke i pustiti ih da se dižu jedno 15 min, nakon čega smjesu treba samo izliti u protvan u kojem se nalazi masni papir za pečenje - malo poravnati i staviti na 200 jedno 20 min 

(sve ovisi o jačini pećnice... a i volim jače pečeno, skoro zagoreno, tako da sve ovisi o ukusu - no tijesto je dosta vlažno pa ispod 20 min ne bih preporučila)

2.

nakon šta se tijesto zapeklo skoro do kraja, vadi se van. slaže se ko normalna pizza - dakle umak od rajčice, origano, šunka & sir... moja varijanta uključuje luk, tikvice, gljive i papriku. 

okusom je ko prava pizza, a tijesto je debelo lakše, nema onog osjećaja omanjeg kamenoloma u trbuhu :)

  • Dukan(3)
  • Rucak-st(1)
  • Pizza(1)
  • Pića(1)

7

mere, slj. put dilimo zagorenu popola!! :))

xxe Kao da je važno jeli izgorjelo ili ne 🤬Uopšte nisu potrebni ovakvi komentari,naježim se od njih.

Nego,Arsić..deder' sledeći put kad budeš pravila,pošalji jedno parče..Al' "zagoreni" :DDDD hehe

🤗

jel ti piše lipo gori da volin skoro zagoreno?

Ovako je ispalo drugima