Kašu oprati i namočiti je u mlakoj vodi.

Luk sitno nasjeckati i prepržiti na ulju dok ne postkleni, dodati isjeckano korjenasto povrće, mrkvu, celer, peršin, sjeckani češnjak, po želji malo ribanog svežeg đumbira, pa dinstati nekoliko minuta.

Dodati opranu heljdu, i još dinstati dvije tri minute.

Podlijati vodom,dodati list lovor i dodati 1 kom povrtna temeljca za jela Podravka, i kuhati još oko 15 minuta dok povrće i heljda ne omekšaju.

Po želji dodati još bibera i soli.

Prije posluživanja posuti svejžim sjeckanim lišćem peršina.

Količinu namirnica možete prilogoditi svojim potrebama, ja sam radila za dvije osobe.