18.3.2019.

Irska piletina sakupusom i pancetom

Name: Irska piletina sa kupusom i pancetom
Prep time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 1 manje pile; 1 manja glavica kupusa; 1 manji luk; 2 karote; 100 g Pancete Podravka narezane na ploške; 60 ml vode; 1/2 zlicice luka u granulama; 1,1/2 zlicica majcine dusice (suhe); 1 zlicica soli; 1/4 zlicice Crnog papra mljevenog Podravka; 1/2 zlicice cesnjaka u granulama; 1 zlicica Slatke mljevene crvene paprike Podravka

4 osobe

60 minuta

Odlican recept narocito ako ste na proteinskoj dijeti .

LuAnn

18.3.2019.

Članak

Kuhanje može biti strašno… jednostavno! Otkrij tajne savršenih jela

Sastojci

za 4 osobe

1 manje pile

1 manja glavica kupusa

1 manji luk

2 karote

100 g Pancete Podravka narezane na ploške

60 ml vode

Mjesavina zacina

1/2 zlicice luka u granulama

1,1/2 zlicica majcine dusice (suhe)

1 zlicica soli

1/4 zlicice Crnog papra mljevenog Podravka

1/2 zlicice cesnjaka u granulama

1 zlicica Slatke mljevene crvene paprike Podravka

Članak

Znaš li da muesli mogu bitiglavni sastojak deserta?Donosimo 10 jednostavnihrecepata

Priprema

Najprije napravi mjesavinu zacina tako sto ces sve sastojke staviti u zdjelicu i dobro ih promijesati . Pile operi , pobrisi i narezi na manje komade . pa svaki komad natrljaj pripremljenim zacinom . U tavi koja moze ici u pecnicu stavi narezanu pancetu i przi je dok na postane zlatnozute boje . Preprzenu pancetu prebaci na tanjur i sacuvaj .

Na istoj masnoci na kojoj se przila panceta preprzi meso sa obje strane , pa ga prebaci na tanjur i sacuvaj . Kupus narezi na manje komade , luk na reznjeve , a karotu na kolutove . Na masnocu od przenja mesa dodaj kupus i vodu , pa kuhaj dok malo ne uvene . Dodaj luk i karote i kuhaj 5 min .

Sve pospi sa pancetom i poslozi preprzeno meso tako da je koza okrenuta prema gore . Sve prebaci u ugrijanu pecnicu na 190 stupnjeva i sve peci 45-50 min . Ako vam se ucini da je ponestalo tekucine tokom pecenja slobodno dodajte malo .