Moj profil
bellatrix112
13.11.2011.

integralna fantazija

12

ako ste na dijeti, a ne možete bez slatkog ovaj kolač je riješenje ;)

ako ste na dijeti, a ne možete bez slatkog ovaj kolač je riješenje ;)

bellatrix112
13.11.2011.

Sastojci

1/2 L jogurta
30 dkg integralnog brašna
10 dkg smeđeg šećera ili zaslađivača
2 žlice praška za pecivo
20 dkg meda
1 staklenka kompota od višanja
10 dkg suhih višanja
100g 90% čokolade (opcionalno)

Priprema

1.

miješajte mixerom jogurt, brašno, šećer, 10 dkg meda prašak za pecivo i sušene višnje te smjesu izlijte u kalup prekriven papirom za pečenje i pecite na 200C 20 min

2.

kompot od višanja kratko prokuhajte s preostalih 10dkg meda i  izmiksajte. odložite smjesu u hladnjak na 30-ak min

3.

na ohlađenu, pečenu podlogu izlijte  smjesu od višanja, ohladite u hladnjaku cca 20min i prelijte rastopljenom čokoladom

  • Kolači-brzi(1)
  • Fitness(1)
  • Dijetalna prehrana(1)
  • Eko(1)
  • Cool-desert(1)
  • Niskokaloricni deserti(1)
  • Integralno(1)
  • Visnja-kolac(1)

6

Imam jedno pitanje. Koliko mora biti velika posuda za pečenje? veliki protvan, mali protvan ili kalup za torte. unaprijed zahvaljujem.

ajde pa javi jel dobro! 😉

ma ne ne, med ide unutra obavezno! 😁 nego sam to samo onako rekla.. nije bilo zlonamjerno 😉hvala na odg, pravim ovo odmah sutra!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)