Moj profil

Grasak sa mesom

23

Imam jednu knjigu sa laganim receptima…jedan sam odvojila i za vas..porcija sadrzi svega 310 kalorija,a veoma je ukusno,zdravo i ne deblja,brzo se pripremi….pa kud bolje!

Imam jednu knjigu sa laganim receptima…jedan sam odvojila i za vas..porcija sadrzi svega 310 kalorija,a veoma je ukusno,zdravo i ne deblja,brzo se pripremi….pa kud bolje!

Sastojci

za
potrebno je
500 g svinjetine od buta ili meso po zelji
2 zlice ulja
450g graska
so,papar,sitna paprika/aleva/
persinov list

Priprema

1.

Meso isjeci na trakice ili kockice!

2.

Zagrijati ulje i na njemu preprziti meso sa svih strana, maknuti sa vatre, papricirati, promijesati i dodati grasak i vodu ili povrtni temeljac.

3.

Pustite da prokljuca i dodajte zacine.

4.

U gotovo jelo dodajte sitno sjeckani persinov list!

Posluživanje

Ja sam dodala i malo na kolutice narezane mrkvice.

Oni koji ne broje kalorije mogu dodati i zlicu vrhnja.

  • Grašak(3)
  • Corbasto-grasak(2)
  • Sve-5(1)

14

❤️

je Venera i ja volim ❤️

Pravila sam danas ovo jelo i ajd da pogledam baš da li ga ima na Coolinarki, kad ono natrčim na tvoj recept. I ja stavila šargarepu 🙂

Suuuper je  😁 

Ovako je ispalo drugima