Moj profil
cora
21.1.2018.

ღ Sok od citrusa mrkvei đumbira

2 osobe
10 minuta
35


Osvježavajući  , vitaminski napitak  . Kombinacija  citrusa ,  mrkve celera i đumbira  . Meni savršen ujutro za divan  početak dana  ❀ヅ❤♫


Osvježavajući  , vitaminski napitak  . Kombinacija  citrusa ,  mrkve celera i đumbira  . Meni savršen ujutro za divan  početak dana  ❀ヅ❤♫

cora
21.1.2018.

Sastojci

za 2 osobe
1 srednja mrkva
1 limun sviježe cjeđeni sok
3 naranče sviježe cjeđeni sok
malo ribanog svježeg ili Đumbira mljevenog Podravka
1 žličica meda cvjetnog
1 stapka celer list

Priprema

Recept za ovaj sok je inspririran s stranice Reboot with Joe . Količine sam prilagodila za jednu do dvije osobe. Izvorni link ovdje: https://www.rebootwithjoe.com/citrus-celery-carrot-juice-recipe/ Claire Georgiou je australska Nutritcionistkinja i Herbalist. Specijalizirana je za bolesti jetre, autoimune bolesti, stanja štitnjače, dijabetes, probavne smetnje, kronične infekcije, ect ,... spisateljica brojnih članaka i knjiga vezanih uz zdravlje i zdrave recepte.
1.

Operite ,celer i mrkvu. Ogulite mrkvu , naranče , limun i đumir ,ukoliko koristite svježi.  Usitnite i ubacite sve zajedno  u sokovnik. Zasladite medom.

Posluživanje

Uživajte!

3Komentara

Prefini sok draga, jedino što ja, na žalost nisam mogla nigdje u blizini pronaći stapke celera. Hvala ti draga!

Odlični su . Skoro u potpunosti izbacili su ispijanje jutarnje kave kod mene ,koju još uvijek s vremena na vrijeme ,pijem ali onako uvijek s nekim dodatkom npr.đumbira, cimeta ,kurkume i obavezno kolagena 🙂 Sokove i smoothie preferiram ,također smiksam što ima, ovisno o sezoni, a sad već i po intuiciji ubacim što mi se čini da bi zgodno paslo. Hvala ❤️ Mimi, pozdrav šaljem

i ja ih volim svakojake ujutro...i ubacujem sve i svasta unutri...odlican je...👋

Ovako je ispalo drugima