Moj profil

"Fudge" s kikiriki maslacem

67

Bezobrazno fina poslastica od svega par sastojaka u LCHF verziji. Takodjer se i priprema za par minuta. Ukusno, ali jako kaloricno. Cela smesa ima oko 2400 kalorija.

Bezobrazno fina poslastica od svega par sastojaka u LCHF verziji. Takodjer se i priprema za par minuta. Ukusno, ali jako kaloricno. Cela smesa ima oko 2400 kalorija.

Sastojci

100 grama kvalitetnog neslanog maslaca / putra
100 grama tamne cokolade (min. 70% kakao)
200 grama kikiriki maslaca bez secera (smooth peanut butter)
1-2 kasike zasladjivaca
1 kasikica arome vanilije (po zelji)

Priprema

1.

U metalnoj posudi iznad pare otopiti cokoladu i maslac. Umesati kikiriki maslac i zasladjivac. Koristila sam mleveni eritritol. Dodati vaniliju.

Sve zajedno izmesati i istresti u tepsijicu 20x 20 cm oblozenu pek papirom.

Pricekati par minuta da se smesa malo ohladi i onda staviti tepsijicu na 1/2 sata u zamrzivac.

2.

Sve zajedno s pek papirom prebaciti na dasku za secenje i iseci na kockice.

Cuvati u poklopljenoj posudici u frizideru.

Posluživanje

Pravila sam prema ovom receptu :)

Za LCHF verziju kao zasladjivac moze se koristiti stevia ili eritritol, a za ostale moze i neki drugi zasladjivac.

Idealno bi bilo koristiti domaci kikiriki maslac. Posto nemam multipraktik, a za ovu verziju treba glatki kikiriki maslac,  koristila sam kupovnu organic verziju bez secera ( sastojci: 97% kikiriki, palmino i kikiriki ulje).

  • Kolaci-nepeceni-sitni(1)
  • Lchf(1)
  • Kikiriki-puter(1)
  • Kikiriki(1)

2

ovo bilježim  a napravim s maslacem GF i sve prilagodim... 

Verujem da su divni kao što izgledaju, a što se kalorija tiče, normalno da ih ima puno pored tolke količine maslaca i kikiriki putera. Ovde se mora paziti i na to da kikiriki puter bude neslan, jednom sam nepažnjom kupila slani kikiriki puter za kolače, nikako nije bilo dobro.

Ovako je ispalo drugima