Ovo je savršeno jelo za vruće dane..Lagano i brzo gotovo..i najvažnije, zdravo je! Moj muž nije ljubitelj prosa ali ovu kombinaciju sa špinatom i vrhnjem obožava!
Ovo je savršeno jelo za vruće dane..Lagano i brzo gotovo..i najvažnije, zdravo je! Moj muž nije ljubitelj prosa ali ovu kombinaciju sa špinatom i vrhnjem obožava!
Sastojci
Priprema
Špinat oprati i kuhati u slanoj vodi 2-3 min.
U dubljoj tavi ispeći komadiće piletine na maslacu. Kad je meso pečeno, izvadimo ga, a u tavu dodamo špinat i polijemo vodom u kojoj se kuhao špinat (oko 2dcl). Kad zakipi dodamo šalicu prosa i vratimo piletinu. Posoliti.
Promiješamo, dodamo vrhnje i kuhamo još 5-7 min dok proso ne nabubri.
Poslužiti toplo uz zelenu salatu!
Dobar tek!
Proso je žitarica. Ne znam za drugi naziv..Ima ga za kupiti u svim većim trgovinama i manjim trgovinama zdrave hrane. Kuha se 5 min i odličan je u svakom varivu i u svakoj kombinaciji sa povrćem.
dobar recept ali neznam sto je “proso” jel ima jos neki naziv za to ?
Super recept!
Kako je tebi ispao recept?
5Komentara