Moj profil

Dinstano povrće

30 minuta
4

Spoj zdravog i ukusnog nije nova priča. Dopustite da Vašu kuhinju omami miris zdravog povrća, mogućeg u bilokakvim kombinacijama- eksplozija zdravlja, vitamina i šarenila na tanjuru uvijek dobro dođe!

Spoj zdravog i ukusnog nije nova priča. Dopustite da Vašu kuhinju omami miris zdravog povrća, mogućeg u bilokakvim kombinacijama- eksplozija zdravlja, vitamina i šarenila na tanjuru uvijek dobro dođe!

Sastojci

za
1-2 srednja poriluka
2-3 mrkve (po želji)
250-300g šampinjona (mogu i zlatni)
4-5 listova kelja (po želji može i više)
5-6 listova zelja/kupusa (po želji može i više)
Vegeta, sol, papar
maslac

Priprema

1.

Poriluk i zelje narežemo na kockice, kelj također, šampinjone na listiće te mrku na trakice (može i na kockice, to je čisto radi estetike). 

2.

Najprije na ulju prodinstamo poriluk zajedno sa zeljem (kupusom), zatim dodajemo šampinjone, mrkvicu i kelj. Sol, papar i vegetu dodajte količinski po želji.
Povremeno promiješajte te poklopite da povrće pusti malo soka. 

3.

Nakon što se povrće prodinstalo, za kraj umiješajte malo maslaca (količinski po želji) kako bi dodao  onu kremastu notu.

Posluživanje

Povrće servirajte po želji. Paše se uz pečeno meso, dinstano meso i razne kombinacije; možete ga servirati i uz dressing od maslinovog ulja, jogurta, limuna i biljnih začina (npr bosiljak, mrvu ruzmarina, vlasac i sl.)
Ukoliko želite, možete prije dinstanja poriluka i zelja, staviti malo češnjaka. Također, ovaj prilog Vam nudi mogućnost raznoraznih kombinacija povrća...npr., možete dodati i kukuruz ukoliko želite. 


Dobar tek!

  • Dinstano-povrce(1)
  • Prilog povrće(1)
  • Vegeta(1)
  • Mrkve(1)
  • Sapinjoni(1)
  • Povrće -(1)
  • Zelje(1)
  • Papar(1)
  • Kupus(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)