Moj profil

Crna ( Beluga ) leća i grilovani losos

5

Crnu (Beluga ) lecu zovu i "kavijar " leca zbog svog karakteristicnog , zrnastog izgleda. Meni licno , uprkos luksuznom nazivu , ukus ima kao i bilo koja druga leca . Moram priznati da privlacno izgleda i jelu daje vizuelno bogat efekat , a odlicna je i za spremanje raznih salata .

Crnu (Beluga ) lecu zovu i "kavijar " leca zbog svog karakteristicnog , zrnastog izgleda. Meni licno , uprkos luksuznom nazivu , ukus ima kao i bilo koja druga leca . Moram priznati da privlacno izgleda i jelu daje vizuelno bogat efekat , a odlicna je i za spremanje raznih salata .

Sastojci

70 gr crne lece
1 svjeza crvena paprika
1 svjeza zuta paprika
1/2 kasicice sjemenke komoraca
par grancica svjezeg korijandera
malo krupne solli

Priprema

1.

Lecu naliti vodom , dodati grancice ( bez listova ) korijandera i par zrna komoraca , poklopiti  i na tihoj vatri kuhati oko 20-30 min. Pazite da je ne prekuhate jer ce se pretvoriti u pire . Zrno mora ostati citavo. Leca kuhanjem obicno poveca svoju zapreminu za 3 puta.  

2.

Luk , paprike i listove korijandera sitno isjeckati , naribati malo korice od limete , dodati krupnu so i dodati sok od iscijedjene  citave limete.  Dodati ocijedjenu , toplu lecu . zaciniti sa malo maslinovog ulja . Ne mnogo jer je losos masna riba . Pazljivo  promijesati vodeci racuna da zrna lece ostanu citava. 

3.

Filete lososa oprati , posusiti kuhinjskim papirom , posoliti i grilovati .  Posluziti sa toplom lecom .

Savjet

Losos je masna riba i nije joj potrebna dodatna masnoca . Kada je spremam na rostilju , stavljam je bez ikakve masnoce , prvo strana sa kozom . Pustice svoju mast .Kada se koza odvoji od mesa , skinem je i bacim i onda okrenem par minuta na drugu stranu. Ukoliko fileti nisu debeli , dovoljno je svega par minuta sa svake strane. Ako spremate u tavi , tavu jedva malo pomastite . Zaista ne treba puno. U suprotnom , plivace i u vlastitoj i u masnoci koju ste dodali vi. Ruzno za vidjeti i masno za pojesti.  Ja losos volim res pecen , pa pred kraj malo pojacam temperaturu .

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)