Chia smoothi

83

Odličan početak dana

Odličan početak dana

Sastojci

1 dcl mlijeka, soja, badem ......
2 žlice chija sjemenki
1 šaka smrznutog šumskog voća

Priprema

1.

Sve sastojke stavite u blender i blendajte par minuta.

Servirajte u čaše i uživajte.

Image
2.

Chia sjemenke postaju želatinozne stajanjem u nekoj tekućini tako da smoothi popijte prije nego se želira.

Image
4.

sa ljubičicama

Image

21Komentar

baš si me ugodno iznenadila, hvala puno

Jako dobar!!!

Draga moja, što ti je ovo fino. I mogu reći sasvim dovoljno za večeru. Baš sam uživala 🙂 Kod mene jagode i banana.

Ovako je ispalo drugima

+13

Pogledaj sve fotke