Moj profil

Chia puding sa nanom i jagodama

26

Ideja za chia doručak. ;) Jedna osvežavajuća i ne previše slatka kombinacija :)

Ideja za chia doručak. ;) Jedna osvežavajuća i ne previše slatka kombinacija :)

Sastojci

za
po 150 ml jogurta i mleka (ili samo mleka/jogurta po želji)
5-6 kašika chia semenki
1 puna kašičica meda
1 kašičica vanila ekstrakta
10-ak velikih listova sveže nane

Priprema

1.

U blender staviti banane, jogurt, mleko, med, listove nane i vanila ekstrakt. U dobijenu smesu umešati 5-6 kašika chia semenki (u zavisnosti koliko gust puding volite) i ostaviti par sati ili preko noći u frižideru.

2.

Ujutru samo naseckati jagode i servirati puding i gotov doručak... ;) 

  • Chia(6)
  • Jagode(2)
  • Desert-u-casi(1)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Az(1)
  • Doručak(1)
  • Jogurt(1)
  • Banana(1)
  • Nana(1)

7

Dobra kombinacija bilo za doručak ili za popodnevni desert, ne moraju jagode uvijek u tortu ili kolač, može i ova zdrava varijanta..... hvala na receptu uz pozdrav! Prilažem i sliku u galeriju!

Gogo, oduševljena sam! Jednostavno za napraviti, a preukusno! Uživam trenutno u doručku! Hvala na super brzom receptu! Često će biti kod mene za doručak, a možda i desert. Što da ne! 🤗 ❤️

Hvaaaaaala ❤️ nadam se da će vam se dopasti ova kombinacija 😉

Ovako je ispalo drugima