Čaj od ječma je izvrstan diuretik, pomaže podmazivanju zglobova i održavanja motoričkog sustava. Osobito je dobar za odstranjivanje životinjskih masnoća iz tijela te ga zato treba piti što češće.
Čaj od ječma je izvrstan diuretik, pomaže podmazivanju zglobova i održavanja motoričkog sustava. Osobito je dobar za odstranjivanje životinjskih masnoća iz tijela te ga zato treba piti što češće.
Sastojci
Priprema
Ne zagrijanoj tavi, bez masnoće, pržite ječam dok ne porumeni i dok ne osjetite njegovu aromu (obično je potrebno 5-10 minuta). Povremeno promiješajte ili protresite tavu, da sjemenke ne zagore.
U kipuću vodu dodajte prženi ječam te ga kuhajte na laganoj vatri još oko 10 minuta.
Kad je čaj skuhan, pustite da odstoji nekoliko minuta, da se ječam slegne na dno posude.
Procijedite čaj u šalicu.
Posluživanje
Po želji čaj možete zasladiti ječmenim sladom te dodati nekoliko kapi limunovog soka.
Savjet:
Na isti način možete praviti čaj i od drugih integralnih žitarica.
Možete prepržiti i veću količinu ječma (ili neke druge žitarice), spremiti ga u staklenku ili plastičnu posudu s poklopcem te kasnije koristiti prema potrebi.
Neki skuhaju i duplu količinu čaja, rasporede ga u dvije boce te u jednu dodaju komadić kore cimeta, a u drugu komadić zvjezdastog anisa.
Bilježim recept a i voda u kojoj se kuhao ječam(ričet, orzo) ta sluz i tekućina je jako dobra za e. colli tako se nekad liječilo uspješno..😁
pozdrav svima...mozete mi pomoci,da li ovaj preparat pomaze kod podmazivanju zglobova,i koljena ...bavim se dosta sa sportom,..pa bi mi to trebalo da ne pijem ljekove...prirodno je sigurno bolje....molim vas da mi recete oko ovog recepta sa jecmom..kako to ide i da li pomaže...sretno svima...
12