Ovako pripremljeno voće sa žitaricama upravo je prikladno za ljeto kad je vrijeme zrenja kupina.
Moj profil
Za ovaj obrok potrebno je odvojiti ujutro 20-ak minuta. Žitarice + jogurt + voće + javorov sirup = energija za dobar početak dana. Možete ga pripremiti i dan ranije, tako da nema izgovora za preskakanje obroka. :) Voće možete uvijek prilagoditi sezoni.
Za ovaj obrok potrebno je odvojiti ujutro 20-ak minuta. Žitarice + jogurt + voće + javorov sirup = energija za dobar početak dana. Možete ga pripremiti i dan ranije, tako da nema izgovora za preskakanje obroka. :) Voće možete uvijek prilagoditi sezoni.
Sastojci
za
Priprema
1.
Zobene pahuljice sameljite, dodajte narezane marelice te u električnoj miješalici dobro promiješajte.
2.
Smjesu ostavite stajati oko 10 minuta (a može i preko noći).
3.
U tekući jogurt umiješajte vanilin šećer i javorov sirup.
4.
Smjesu jogurta i zobenih pahuljica izlijte u posude za posluživanje i u njih rasporedite oprano i ocijeđeno voće.
Posluživanje
Poslužite za doručak ili kao međuobrok.
6