Moj profil
sanjass01
21.2.2018.

Zlatna pasta od kurkume

10 minuta
28

Recept sam našla na internetu,pa ga prenosima da se nađe.

Pastu se može koristiti sa mlijekom,vodom,može se dodavati u variva ali na kraju kuhanja.

Recept sam našla na internetu,pa ga prenosima da se nađe.

Pastu se može koristiti sa mlijekom,vodom,može se dodavati u variva ali na kraju kuhanja.

sanjass01
21.2.2018.

Sastojci

1 šalica(od 2 dl) vode
pola šalice kurkume u prahu
1/3 šalice kokosovog ulja, može i maslinovo
1 i pol čajna žličica žličice mljevenog crnog papra Podravka
po želji kas se napravi zlatno mlijko se može dodati med,cimet i mljeveni đumbir

Priprema

1.

U posudu staviti vodu i kokosovo ulje,kad se otopi dodati kurkumu i mljeveni papar i mješati na laganoj vatri 5-7 minuta.

Ako pasta bude pretvrda dodati još malo vode da bude kremasta.

Posluživanje

Za zlatno mlijeko: ugrijati mlijeko i dodati jednu žličicu zlatne paste i promješati,može se dodati meda,cimeta i mljevenog đumbira po želji za bolji okus.

Pasta se može stavljati u razna variva od povrća ali na kraju kuhanja.

Također se može napraviti i sa običnom vodom kao čaj.

  • Kurkuma(3)
  • Eliksir-kurkuma(1)

10

odlično!

hvala tebi na isprobavanju i na slici

Izvadila sam zamrznutu kurkumu za slikanje a pastu sam pravila sa svezom i dodala kokosovo ulje na kraju pa zato se vidi da je iznad paste. Nastojim da redovno koristim mleko posto ima puno zdravstvenih prednosti. Svima preporucujem a tebi Sanja hvala za recept.