Recept je smešno jednostavan, ali je energetski vrlo zadovoljavajući, a o ukusu da ne govorimo.... ;)
Meni se svideo jer nema dodataka mleka, jogurta i drugih mlečnih proizvoda, pošto po mom mišljenju, voće najbolje ide samo sa sobom, i tako se najefektivnije i iskoriste njegovi nutritivni elementi.... Prijatno!
Recept je smešno jednostavan, ali je energetski vrlo zadovoljavajući, a o ukusu da ne govorimo.... ;)
Meni se svideo jer nema dodataka mleka, jogurta i drugih mlečnih proizvoda, pošto po mom mišljenju, voće najbolje ide samo sa sobom, i tako se najefektivnije i iskoriste njegovi nutritivni elementi.... Prijatno!
Sastojci
Priprema
U blenderu smikasti smrznutu bananu, jagode i sok od jabuke (i jagode i sok trebaju biti hladni, iz frižidera), sipati u čaše, po želji ukrasiti i dodati kockice leda.
Od ovih sastojaka se dobije oko 3,5-4 dl smoothija.
:(Još nema komentara