Prava jesenjska. Od zdravih prirodnih sastojaka. Prijatelj vašoj liniji.
Prava jesenjska. Od zdravih prirodnih sastojaka. Prijatelj vašoj liniji.
Sastojci
Priprema
prvo isjecite pola tikve i stavite na alu foliju peci dok ne postane mekana.
za to vrijeme u blenderu izmeljite ovsene pahuljice, pa im dodajte suhe sljive. zatim dodajte rogač, prašak za pecivo i jaje-te dobro sjedinite u blenderu.
smjesu za koru koja je gnjecavije teksture rasplješčite po plehu.
ispecenu tikvu sameljite u blenderu, pa dodajte mladi sir, jaje, cimet i kašičicu stevie.
smjesu prelijte preko kore i stavite peći u zagrijanu rernu na 180 stepeni oko pola sata.
Posluživanje
ukrasite sa zdravom kšikom meda i malo sjemenki tikve.
prijatno
mislim da bi kora u potpunosti funkcionisala i bez ovog praska za pecivo, jer je smjesa svakako teska i nema se sta dici.
pego hvala na informacijama 🙂
Ovas zapravo sadrzi "avenin" - protein slican glutenu, ali ga osobe alergicne na gluten mogu jesti, osim ako je u fazama pripreme u fabrici dosao u kontakt sa glutenom - ako se preradjuje u pogonima u kojima se preradjuje psenica (wheat), i ostale vrste brasna koje sadrze gluten (kao, doduse, npr.prasak za pecivo, i sve ostalo), tako da se smatra 'gluten-free" namirnicom.
Interesantna mi je ova kora...
iskombinovala sam nesto sto bi moglo da pase zajedno-torta nije pravljena ni po kakvom odredjenom receptu.
e eto, dobro si nam rekla da ovas ima gluten u sebi, mada ja nisam alergicna na isti.
mozes i umjesto smedjeg secera staviti meda-po mom misljenju mnogo zdravija solucija. ja sam koristila livadski med domaci, onako punijeg i jaceg okusa. bas se dobro uklopio sa svim ostalim namirnicama.
P.S. blago tebi pa ne moras paziti na liniju 😛
6