Moj profil

pileće rolnice u kari sosu

30 minuta
7

nešto tako nežno i lepo kao što su pileća prsa treba spremati sa puno strpljenja i ljubavi, a uz kari sos i nešto povrća dobije se izuzetan obrok...koji nestaje u dahu ali i obavezan smeh i pitanje:Slikala si, može da se jede?

nešto tako nežno i lepo kao što su pileća prsa treba spremati sa puno strpljenja i ljubavi, a uz kari sos i nešto povrća dobije se izuzetan obrok...koji nestaje u dahu ali i obavezan smeh i pitanje:Slikala si, može da se jede?

Sastojci

za
za rolnice
2 komada pilećih prsa
1 komad šargarepe
malo celera
100 gr brokolija ili spanaća
za kari sos
1 kašičica karija u prahu
1 kašičica soja sosa
200mll mleka

Priprema

1.

pileće rolnice:

pileća prsa posoliti, pobiberiti.utrljati blago u meso.

napraviti male "džepove"oštrim nožem.

šargarepu ,celer i crvenu papriku iseći na štapiće(žilijen), a brokoli ili spanać kratko blanširati.

2.

pažljivo napuniti prsa snopićima seckanog povrća, zatvoriti čačkalicom i pržiti na  ulju srednje temperature.povremeno okretati.prženje je sva termička obrada mesa tako da prsa  trebaju biti dobro pečena ali ne i presušena.

pečeno izvaditi na tanjir, uviti u foliju i ostaviti na toplo da se odmori.

3.

kari sos:

u tiganju gde se pekla piletina ostaviti samo malo ulja, na ulju prepržiti kašiku brašna i kašičicu kari praha.osetićete predivan miris karija koji se otpušta na toploti.brzo ubaciti soja sos i mleko.intezivno mešati i prokrčkati do željene gustine.posloliti i dodati vegetu.

ukoliko volite, sos se može propustiti kroz cediljku ali to nije obavezno.

Posluživanje

poslužiti toplo uz bogatu zelenu salatu...

  • Piletina(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)