Moj profil

Pileća prsa u umaku od limuna i zelenog papra s pireom od brokule

45 minuta
51

Za one koji vole lagano, a ukusno…

Za one koji vole lagano, a ukusno…

Sastojci

za
Pire od brokule
500g brokule
2 srednje velika krumpira
1-2 žlice vrhnja
Meso
1 veći limun
1 žlica zelenog papra
par listića mente, kadulje
1 list lovora

Priprema

1.

Pošto već postoji par recepata za pire od brokule, neću posebno navoditi postupak. Ja radim nasličnije monchislavi uz malu razliku: ne stavljam parmezan, ali stavljam malo češnjaka u prahu. Postupak pripreme

2.

Prvo folijom obložite posudu u kojoj ćete pripremati meso ili napravite podložak od folije sa debljim dnom (ja stavim tri sloja folije) i uzdignutim rubovima tako da drže umak. Na foliju stavite pileća prsa koja ste prije toga na par mijesta poprečno zarezali i natrljali malo vegetom. Zeleni papar u zrnu malo samo pognječite u avanu i posipajte po piletini. Limun prvo dobro operite, nastrugajte mu koru i iscijedite sok. Koru opslažite oko piletine, a dio soka prelijte po piletini. Još dodajte par listova mente i kadulje po želji, jedan lovorov list i na kraju podlijte sa malo maslinova ulja i pol decilitra vina. To uz sve sastojke na kraju izgleda otprilike ovako: https://www.coolinarika.com/slika/158941.
Foliju dobro zamotajte tako da nema rupica kroz koju bi para izlazila i stavite u zagrijanu pećnicu na 180°C na 30min.

3.

Kada je meso kuhano izvadite ga sastrane i zamotajte ga u foliju da se ne osuši. Umak koji vam je ostao od mesa procjedite i zagrijte na laganoj vatri. U njega umješajte ostatak limunovog soka, 1-2 žlice vrhnja u koje je razmučena žličica škroba i malo češnjaka u prahu. Kratko promješajte da se sve poveže i zgusne.

4.

Pileća prsa narežite na ploškice, zalijte sa umakom i servirajte sa pireom od brokule. Dobar tek!

  • Piletina(6)
  • Glavno jelo-piletina(1)
  • Ručak(1)
  • Namirnica-piletina(1)
  • Pile(1)
  • Umaci . . .(1)

16

Meni je jako žao ako vam je ispalo sirovo, ali mislim da je 30 min za pileća prsa u zagrijanoj pećnici i koja su zarezana prema uputama čisto dovoljno, imate i sliku priloženu kako to treba izgledati. Možda ste koristili prevelike komade? Isto tako pretpostavljam da postoji uvijek i razlika u pećnicama. Piletini zbilja treba kratko.

To nema veze s time da li je netko kuhar 🙂 ja nisam kuhar već kuham iz ljubavi!

za ljude koji nisu kuhari bi mogli dati malo drugačije mjere oko trajanja kuhanja/pećenja jer meni niti nakon 40min nije piletina bila gotova

hvala vam :), branka ja se samo pitam zasto ne kombiniram tako cesce :)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)