Moj profil

OSVJEŽAVAJUĆA SIROVA TORTA SA NARANČAMA

178

Uživajte u ovoj osvježavajućoj sirovoj torti od naranči.Ako vam se sviđa sve moje recepte može pratiti na facebook stranici: zdravoislasno te na mom blogu: zdravoislasno.blogspot.com

Uživajte u ovoj osvježavajućoj sirovoj torti od naranči.Ako vam se sviđa sve moje recepte može pratiti na facebook stranici: zdravoislasno te na mom blogu: zdravoislasno.blogspot.com

Sastojci

2 ŠALICE BADEMA
1 ŠALICA ORAHA
15 SUHIH NAMOČENIH MARELICA
2 ŽLICE RASTOPLJENOG KOKOS.ULJA
4 ŽLICE MEDA
PUNJENJE:
1 ŠALICA SVJEŽEG SOKA OD NARANČE
1 1/2 ŠALICA NATOPLJENIH IND.ORAŠĆIĆA
1/2 SMRZNUTE BANANE
1 NARIBANA KORICA NARANČE
2 ŽLICE RASTOPLJENOG KOKOS.ULJA
4-5 ŽLICA MEDA
ČOK.PUNJENJE:
1 ŠALICA NATOPLJENIH IND.ORAŠĆIĆA
3 ŽLICE BADEM MLIJEKA ILI VODE
1 SMRZNUTA BANANA
3 ŽLICE KAKAO PRAHA
4 ŽLICE RASTOPLJENOG KAKAO MASLACA
4-5 ŽLICA MEDA

Priprema

1.

Sastojci za koru:
-2 šalice badema
-1 šalica oraha
-15 marelica koje su se natapali nekoliko sati u vodi
-2 žlice rastopljenog kokosovog ulja
-4 žlice meda ili više ako želite slađe
Bademe stavite u blender i usitnite ih do mrvica, nakon toga stavite orase i učinite isto sa njima.Smjesu prebacite u zdjelu , marelice sa vodom stavite u blender,usitnite ih u kašu, pa ih dodajte smjesi badema i orasa, pomiješajte, dodajte med i kokosovo ulje te dobro pomiješajte.Dobivenu smjesu ravnomjerno raširite u kalup za torte.Pripremite punjenje od naranče:
-1 šalica svježeg soka od naranče
-1 1/2 šalica natopljenih indijskih orašćića
-1 /2 smrznute banane
-1 naribana korica od naranče, 2 žlice rastopljenog kokosovog ulja
-4-5 žlica meda
Oprane indijske orašćiće stavite u blender sa sokom od naranče, pomiješajte, dodajte banane, naribanu koricu od naranče i opet pomiješajte , a na kraju dodajte kokosovo ulje i miješajte do kremaste teksture.Dobivenu smjesu ravnomjerno raširite na koru i stavite u zamrzivač na nekoliko sati.
Pripremite čokoladno punjenje:
-1 šalica indijskih orašćića
-3 žlice badem mlijeka ili vode
-1 smrznuta banana
-3 žlice kakao praha
-4 žlice rastopljenog kakao maslaca
-4-5 žlica meda
Rastopite kakao maslac na vodenoj kupelji.Indijske orašćiće stavite u blender sa mlijekom, pomiješajte dodajte bananu, kakao i med te sve dobro pomiješajte te na kraju dodajte kakao maslac i miješajte do kremaste smjesu.Kolač izvadite iz zamrzivača te na nadjev do naranče rasporedite čokoladno punjenje pa opet vratite na na nekoliko sati u zamrzivač
Uživajte

  • Sirova-torta(2)
  • Sirovo(2)
  • Row-cake(1)
  • Raw-slatko(1)
  • Raw(1)
  • Sirova-hrana(1)
  • Raw-food(1)
  • Torte(1)
  • Sirove-torte(1)

17

Foody cake ,ukusan presan i skup *"_)))

Koja soljica je u pitanju, 250ml? Hvala

Hvala vam puno jako mi je drago što me pratite, hvala od srca

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)