Moj profil

Moja piletina

30 minuta
34

U osnovi ovog recepta je recept iz emisije "Kuvati srcem",
ali sam ja napravila svoju varijantu…

U osnovi ovog recepta je recept iz emisije "Kuvati srcem",
ali sam ja napravila svoju varijantu…

Sastojci

za
0,5 dl ulja
o,5 dl vode
1 kasika vegete
100 gr crvene silje paprike
300 gr brokolija
1 kasika gustina
po zelji jogurta

Priprema

1.

Na zagrejanom ulju proprziti sitne
komadice mesa, dodati papriku
narezanu na stapice pa i
dalje dinstati.

2.

Posle 10 minuta dodati opran,
ociscen i na cvetice iskidan
brokoli i sada sve zaciniti.

3.

Ja nakon ovoga malo poklopim
tiganj i smanjim temperaturu
na najnizu.
Najvise pet minuta dinstam pa dodam
rastvoren gustin u vodi.

4.

Pustiti da sve prokrcka i po zelji
dodam jogurt.

5.

Mi volimo gusci sos i ne ide puno jogurta.

6.

Sluziti toplo.

Posluživanje

U ovaj recept je isla i sargarepa,grasak i
luk ali ja volim ove mirise.
Mozete kombinovati po zelji,spremati u voku
a sluziti uz salatu.

  • Piletina(3)
  • Brokoli(2)
  • Brza-piletina(1)
  • Jela-meso(1)

5

Jednostavan, ukusan i zdrav obrok, hvala na super receptu :)

Super recept…

...i ja pratim emisiju “kuvati srcem”,ali ovaj recept nemam jer sam je očigledno propustila.super je…