Moj profil
zinia
9.7.2011.

Ljetna pasta sa jogurtom light

11

...........

...........

zinia
9.7.2011.

Sastojci

za
pasta ( 50 gr po osobi)
1 cesanj cesnjaka
125 gr jogurta
4 zute paprike
10 malih rajcica
sol
par listova svjezeg bosiljka
par listova svjezeg bosiljka

Priprema

1.

U teflonsku tavu stavite paprike izrezane na rezance i jedan cesanj cesnjaka . Posolite i  pecite na srednjoj vatri dok sasvim ne omeksaju. Stavite kuhati pastu .
Kad su paprike gotove skinite tavu sa vatre , dodajte rajcice izrezane na 4 komadica i  jogurt . Gotovu pastu ocijedite i dodajte u tavu . Promijesajte i dodajte bosiljak iskidan na komadice  . Stavite u tanjure i posipajte ribanim sirom . Sluzite kad se malo ohladi.

5

nazalost istina je 😁 ako stavim vise neznam se zaustaviti🍽 tako kad vise nema nema i amen😢 ali ti racunaj da ima i umak ......odprilike....

jel istina da si na dijeti?

50gr ni u bolnici nisam jela😁... (znam da je gramaza za sirovu pastu)..bas si se pretrgla

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)