Moj profil
Integralni špageti sa povrćem i soja umakom
Integralni špageti sa povrćem i soja umakom
Sastojci
za 4 osobe
Priprema
1.
Skuhajte špagete u posoljenoj vodi, al dente. Ostavite ih sastrane. Za to vrijeme nasjeckajte češnjak. Mrkvu, poriluk i papriku nasjeckajte u obliku trakica. Mladi luk nasjeckajte na kolutiće.
2.
Na zagrijanom ulju pecite češnjak i mrkvu desetak minuta.
Malo posolite i popaprite.
3.
Dodajte luk, poriluk i papriku. Pecite desetak minuta, malo posolite i popaprite.
4.
Dodajte špinat, lagano mješajte i pecite nekoliko minuta.
5.
Dodajte soja umak i špagete, dobro začinite. Na najmanjem plamenu dobro mješajte nekoliko minuta.
Dobar tek!
Kako je tebi ispao recept?
Poslikaj i pohvali se! :)
19Komentara