Moj profil
sancho-panza
27.11.2010.

Brodić od tikvice, posada od tunjevine

45 minuta
158

Odnosno zapečene tikvice nadjevene tunjevinom, sirom, rajčicom... vrlo jednostavno i isto toliko fino.

Odnosno zapečene tikvice nadjevene tunjevinom, sirom, rajčicom... vrlo jednostavno i isto toliko fino.

sancho-panza
27.11.2010.

Sastojci

za
2 srednje tikvice
Nadjev
10 dag sira (npr. Podravca)
120 g Rio Mare tuna
1 dl pasirane rajčice
1 poriluk
1 režanj češnjaka
2 žlice kiselog vrhnja
2 žlice naribanog starog kruha
3 žlice maslinovog ulja
sveži origano
peršin
sol, papar

Priprema

1.

Tikvice nemojte oguliti, već ih samo operite, odsjecite krajeve, prerežite napola po duljini i izdubite žličicom.

2.

Izdubljene tikvice pecite 10-ak minuta u pećnici na 220 stupnjeva.

3.

Napravite nadjev od sitno sjeckane stabljike poriluka (možete koristiti i/ili kapulu, ovisno o ukusu), češnjaka, svježih začina. Dodajte dobro ocijeđenu tunjevinu, sitno naribani sir (ostavite dio za posipanje) i ostale sastojke za nadjev. Nadjev dobro izmješajte te napunite polupečene tikvice.

4.

Nadjevene tikvice složite u posudu za pečenje te pospite ostatkom sitno naribanog sira. Vratite u pećnicu i pecite na 220 stupnjeva 20-ak minuta.

5.

Tikvice su dosta zahvalno povrće, možete ih puniti mljevenim mesom, različitim sirevima, začinima koje volite... varijacija na temu je mnogo, ovisno o Vašoj mašti. Ili namirnicama u frižideru ;-)

Posluživanje

Poslužiti toplo.

  • Tikvice(7)
  • Tuna(2)
  • Montignac(2)
  • Dukan(1)
  • Gotveni-jadenja-tikvici(1)
  • ZAPEČENO(1)
  • Tikvice-punjene(1)
  • Nadjevene-tikvice(1)
  • Punjene-tikvice(1)

10

Ovo jelo sam jako puna puta napravila. Ne znam da sam ikad jela bolju kombinaciju sa tunjevinom.

Hvala puno na receptu.🙂

Super! Hvala na inspiraciji za slično jelo, pripremljeno u skladu s pravilima Dukan dijete... 🙂

Odddlično... dodala sam samo male mornare i jedro :-))

Ovako je ispalo drugima